Beyaz Çayın Faydaları

Yıllardır sağlıklı yaşam için yeşil çayın faydalarını duymayanınız kalmamıştır. Tadı başlarda çok alışık olmadığımız bir tat gibi gelse de tam alışmışken şimdi de her yerde beyaz çayı duyar olduk. Çok sağlıklı olduğunu, zayıflamaya yardımcı olduğunu söylemeyen kalmadı. Biz de sizler için beyaz çayın faydalarını ve bu çayı nasıl yapabileceğinizi araştırdık.

 

Beyaz Çayın Faydaları

  • Beyaz çay metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardım eder.
  • Ciltteki yaşlanma ve kırışıklıklara karşı savaşır. Sıkı bir cilt oluşumunu sağlar.
  • Damar sertleşmesi ve tıkanıklığı önler. İyi kolesterolü yükseltirken kötü kolesterolün düşürülmesini sağlar. Bunu da damarları genişleten etkisiyle yapar.
  • Yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeye ve kilo korumaya yardımcı olur.
  • İçeriğinde bulunan kateşin maddesiyle vücudu kansere karşı korur.

 

Beyaz Çay Tarifi

Beyaz çayı aktarlarda ya da bazı tanınmış marketlerde kolaylıkla bulabilirsiniz. Kaynamış suyun içerisine beyaz çayı atarak yaklaşık iki 2 dakika demleyerek hazırlamalısınız. Hali hazırda kaynayan suyun içerisinde kaynatmamalısınız. Demleyeceğiniz miktar büyük su bardağı ölçüsündeyse bir çay kaşığı çayı eklemeniz yeterli olacaktır. Bu ölçülerle günde en fazla 3 bardak tüketmelisiniz.

 

Zayıflama Kürü

Malzemeler: 

1 tatlı kaşığı beyaz çay

1 su bardağı sıcak su

1 çubuk tarçın

1 adet dilediğiniz meyve

1 litre oda sıcaklığında su

 

Hazırlanışı:   Kürü hazırlayacağınız sürahinin  içerisine 1 bardak sıcak suyu, beyaz çayı ve tarçını koyup 10 dakika kadar demlenmesi için bekleyin. Dilediğiniz meyveyi küçük parçalar halinde doğrayıp oda sıcaklığındaki suyla birlikte sürahiye ekleyin. Kapağı kapalı bir şekilde buzdolabında bir gece bekletin. Sabah aç karnına bir bardak için. Gün içerisinde ara ara içerek bütün sürahiyi bir günde bitirin.

 

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here